Dnevni.ba - PRELOADER

Kako odabrati dodatke prehrani: Manjak vitamina djeci stvara probleme

07 Svi 2024


Kako odabrati dodatke prehrani: Manjak vitamina djeci stvara probleme
Savjet

Vitamini i minerali imaju važnu ulogu u rastu i razvoju djece. Prema procjenama Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), skoro dvije milijarde ljudi u svijetu pati od nedostatka nekih vitamina i minerala. 

Naravno, to se najviše odnosi na zemlje u razvoju. Među najčešćim manjkovima spominju se manjak vitamina A i D te minerala željeza i cinka, piše avaz.

Boja kože
Kada roditelji primijete da dijete slabo dobiva na težini, ima česte infekcije, blijedu boju kože ili je umorno i neraspoloženo, često u apotekama traže savjet o vitaminsko-mineralnim preparatima.

Danas se djeca manje igraju na zraku, a više sjede u kući ispred televizora i kompjutera, što znatno utječe na njihov imunitet. Osim toga, i prehrana djece lošijeg je kvaliteta zbog čega je važno pratiti vitaminsko-mineralni status.

Sirupi i tablete

Vitaminsko-mineralni preprati za djecu su kompletni, odnosno sadrže sve vitamine i minerale potrebne mališanima. Na tržište dolaze u raznim oblicima, a najprikladniji su u obliku sirupa, koji se uzimaju na kašičicu ili putem šprice te imaju okuse koji su djeci prihvatljivi. 

U nešto kasnijoj dobi prikladne su i tablete za žvakanje koje mogu biti tvrdi komprimati i mekani gumeni bomboni. 

MAME I BEBE


DJECA

Socijalni radnik: Otporna djeca imaju roditelje koji rade pet stvari

Otpornost  je ključna osobina koja djeci pomaže da se nose s izazovima i stresovima odrastanja. ...

19 Stu 2024

RODITELJSTVO

Istraživanja: Djeca često prekidaju odnos s roditeljima koji imaju tri osobine

Prema  podacima istraživanja sa Sveučilišta Cornell iz 2020., gotovo 27 posto odraslih osoba izj...

13 Stu 2024

RODITELJSTVO

Psihologinja dijeli šest znakova koji ukazuju da ste helikopter-roditelj

Tijekom posljednjih desetljeća svjedočili smo različitim stilovima roditeljstva – od opuštenog, "...

09 Stu 2024