Dnevni.ba - PRELOADER

Ove fraze mogu ojačati vašu vezu, tvrdi istraživač

13 Sij 2025


Ove fraze mogu ojačati vašu vezu, tvrdi istraživač
Ljubav

Komunikacija je temelj svakoga kvalitetnog odnosa. Način na koji biramo riječi može imati ogroman utjecaj na naše veze, bilo da se radi o prijateljstvu, partnerskim odnosima ili obitelji.

Prema istraživaču psihologije, Lachlanu Brownu, određene fraze ne samo da pomažu u izražavanju emocija već i produbljuju međusobno razumijevanje, jačaju povjerenje i potiču osjećaj povezanosti. Ovo su neke jednostavne, ali moćne rečenice koje, prema istraživaču, mogu transformirati način na koji gradimo i održavamo odnose.

1. "Cijenim te."
Ova fraza nije samo izraz zahvalnosti već priznanje vrijednosti osobe u našem životu. "Kada nekome kažete: 'Cijenim te', naglašavate njihovu važnost i trud, što jača osjećaj povezanosti i uzajamnog poštovanja", objašnjava Brown za Hack Spirit.

2. "Razumijem."
"Ovom frazom pokazujete suosjećanje i empatiju, dajući osobi do znanja da ste uz nju bez osude ili nametanja savjeta. Tijekom razgovora često nije potrebna akcija, već samo osjećaj da je osoba shvaćena i podržana", tvrdi istraživač.

3. "Kako te mogu podržati?"
Ovo pitanje pruža priliku osobi da sama izrazi što joj treba, umjesto da mi pretpostavljamo kako bismo trebali pomoći. Brown ističe: "Otvoreni dijalog stvara prostor za pravu podršku i pokazuje vašu iskrenu brigu."

4. "Žao mi je."
Iskreno izgovaranje "Žao mi je" ključno je za popravljanje odnosa i izgradnju povjerenja, tvrdi istraživač. "Prihvaćanjem odgovornosti za svoje postupke, pokazujete zrelost i spremnost na jačanje veze", objasnio je.

5. "Reci mi više."
Ova fraza potiče otvorenost i iskrenost druge osobe. "Kada partneru ili partnerici kažete: 'Reci mi više', pokazujete da ste zainteresirani za njihove misli i osjećaje, što vodi dubljoj i kvalitetnijoj komunikaciji", zaključio je Brown, piše index.

LJUBAV&SEKS


LJUBAVNI PAR

Savjetnici: Svaki dobar partner ima tri osobine

Iako  društvo često poistovjećuje ljubav s fizičkom privlačnošću, istinska bliskost u vezi temel...

02 Tra 2025

LJUBAVNI PAR

Sedam rečenica koje emocionalno nedostupni muškarci često koriste

Ljubavni  odnosi često znaju biti komplicirani, posebno kad naletite na osobu koja emocionalno n...

01 Tra 2025

Psiholog: Tri znaka pokazuju da ste u vezi s dobrim partnerom

Osjećaj sigurnosti u vezi temelj je bliskosti, povjerenja i emocionalne povezanosti. Kada se osje...

31 Ožu 2025