Dnevni.ba - PRELOADER

Salata s piletinom, avokadom i breskvom

21 Lip 2021


Salata s piletinom, avokadom i breskvom

Lagan i neobičan ljetnji ručak, gotov za svega pola sata.

Sastojci:

2 pileća filea (2×250 g)
sol
začin za piletinu
2 žlice ulja
1 avokado
2 rajčice
1 krastavac
1 ljubičasti luk
1 breskva
50 g listova mladog špinata
1 žličica sušenog bosiljka
80 ml ekstra djevičanskog maslinovog ulja
4 žlice limunovog soka
sol
papar

Način pripreme:

Pileće filee presijecite da dobijete odreske, posipajte začinom za piletinu (ili začinima po ukusu), pa ih ostavite da odstoje oko 30 minuta. U zagrijanoj nauljenoj tavi ispecite meso dok ne dobije zlatnu boju. Kad je pečeno, izrežite ga na trakice.

Potom isijecite rajčicu, avokado, krastavac i ljubičasti luk. U posudu stavite pripremljeno povrće, preko njega listove mladog špinata, pa na kolutove narezanu breskvu i piletinu. Dodajte bosiljak.

Preljev:

Maslinovom ulju dodajte limunov sok, sol i papar, promiješajte i prelijte preko salate.

Sve lagano promiješajte i poslužite.

Umjesto piletine možete upotrijebiti i feta sir.

Dobar tek!

GASTRO


Ovo je najzdravije povrće na planetu, a samo ga rijetki jedu

Kad je Joel Fuhrman, popularni američki liječnik i jedan od najpoznatijih nutritarista koji zagov...

20 Ožu 2025

MEĐUNARODNI DAN ŠKOLSKIH OBROKA

Međunarodni dan školskih obroka: Šta je važno za rast i razvoj učenika?

Dok školsko zvono označava kraj časa, za mnoge učenike širom svijeta ono znači i da je vrijeme za...

13 Ožu 2025

U Ljubuškom sadnja mladog krumpira pri kraju, poljoprivrednici očekuju dobru godinu

Ljubuški kraj je poznat po sadnji mladog krumpira, poznatog kao „Ljubuški rani“. Ovaj krumpir, ko...

09 Ožu 2025