Piše: A. Marinović Musa

Od polovine ožujka, kada je u BiH počelo intenzivno provođenje mjera za sprječavanje širenja zaraze koronavirusom, brojni radnici su ostali bez posla i plaća. Nova situacija dovela je do velikih promjena u svakodnevnom životu, a sve češće je, nažalost, vidljiv njezin negativan utjecaj i na psihofizičko zdravlje pojedinaca.

A da ovoj temi treba posvetiti pozornost i javno o njoj govoriti, poručeno je tijekom radionice koju je nedavno u Ljubuškom održala udruga „Pravi put“.

Mentalna stabilnost

Zoran Kavedžić, kao jedan od predavača, upoznao je nazočne s pojmom mentalno zdravlje te ih je podsjetio na neophodnost održavanja ovakvih i sličnih radionica s ciljem podizanja svijesti lokalne i šire zajednice o važnosti mentalnog zdravlja današnjice.

„Sve brži i zahtjevniji životni tempo utječe na mentalno zdravlje ljudi. Poimanje (relativne) životne stabilnosti, osjećaja da su stvari pod kontrolom, ali i suočavanje sa svakodnevnim stvarima u našim životima, može biti uzdrmano vanjskim faktorima. Primjerice, to može biti gubitak člana uže obitelji, prometna nesreća, prekid, situacija u obitelji (siromaštvo, ovisnosti), kao i trenutna pandemija koronavirusa. Kada je naš uži svijet jednom uzdrman, sama pojava izazvat će i paradigmu osobnih vrijednosti i uvjerenja, što je ispravno a što ne, kao i sustav vrijednosti koji ima ulogu očuvanja našeg mentalnog zdravlja u ravnoteži. Naša reakcija na događanja definirat će našu mentalnu stabilnost koja može biti jaka ili klimava“, pojasnio je Kavedžić te je dodao kako sve više mladih pokazuje simptome psiholoških poremećaja.

Osim spomenute teme, govorilo se i o načinima pronalaska posla tijekom pandemije koronavirusa, a predavačica Žana Alpeza je predstavila neke od načina rješenja ovog problema.

Mogućnosti

„Jasno je da nije lako pronaći posao u ovim vremenima nevolje, no bitno je ne odustati i dati sve od sebe. Upravo smo na ovoj radionici govorili o načinima i mogućnostima kako usmjeriti svoje vještine i sposobnosti, a da to bude učinkovito. Primjerice, rad od kuće ima svoje prednosti, a zaraditi možete ako se prihvatite poslova poput proizvodnje i dostave poljoprivrednih proizvoda, brige o starijim osobama, lektorskih usluga, izrade poslovnih planova… Dakako, treba iskoristiti i mogućnosti koje pružaju društvene mreže“, kazala je Alpeza.

Kako bi se u radionice uključio veći broj ljudi, s održavanjem će se nastaviti i u drugim gradovima i općinama u Hercegovini.

Kako je istaknula Alpeza, sljedeća radionica je planirana u Mostaru, a detaljnije informacije bit će objavljene na mrežnoj i Facebook stranici udruge „Pravi put“.