Dnevni.ba - PRELOADER

Znate li da voda od kiselih krastavaca može unaprijediti zdravlje crijeva?

15 Stu 2024


Znate li da voda od kiselih krastavaca može unaprijediti zdravlje crijeva?
Kiseli krastavac

Voda od kiselih krastavaca postaje sve popularnija kao sastojak u kulinarskim receptima, a posebno kao preliv za salate. Ova tečnost, koja se često zaboravi, u sebi krije mnoge zdravstvene prednosti koje je čine izuzetno korisnim dodatkom svakodnevnoj ishrani.

Prvo i osnovno, voda od kiselih krastavaca je bogata probioticima - prirodnim bakterijama koje pomažu u održavanju zdrave ravnoteže u probavnom sistemu, prenosi Klix. 

Probiotici su ključni za dobar rad crijeva, jer pospješuju varenje i podržavaju rast korisnih bakterija, čime pomažu u prevenciji i liječenju različitih probavnih smetnji, poput nadutosti, zatvora i loše probave.

Osim toga, voda od kiselih krastavaca ima i svojstva koja jačaju imunitet. Zbog prisustva antioksidanata i vitamina, poput vitamina C, ova tečnost može doprinijeti većoj otpornosti organizma na različite bolesti.

Također, bogata je elektrolitima, što je čini korisnom za hidrataciju, naročito nakon fizičkih aktivnosti.

Kada je u pitanju upotreba u kuhinji, voda od kiselih krastavaca je fantastična alternativa tradicionalnim kiselim prelivima poput sirćeta ili limunovog soka. Pored kiselkastog okusa, dodaje i prirodnu slanoću, pa može smanjiti potrebu za upotrebom soli.

Dakle, sljedeći put kada vam ostane višak kisele vode od krastavaca, nemojte je baciti. Iskoristite je kao zdrav dodatak jelima i uživajte u svim njenim dobrobitima za zdravlje.

Lifestyle


LJUBAVNI PAR

Istraživanja: Ove rečenice otkrivaju da muškarac ne zaslužuje svoju partnericu

U vezama  se nerijetko događa da žene završe s partnerima koji ih ne cijene. U nekim slučajevima...

05 Srp 2025

LJUBAVNI PAR

Psiholog tvrdi da se prezir u vezi može prepoznati u ovim šalama

Smijeh  se često smatra znakom bliskosti u vezi – može ublažiti sukobe i produbiti povezanost. N...

05 Srp 2025

ASTROLOGIJA

Horoskop za subotu: Rakovi primaju poziv iz prošlosti, Lavovi blistaju na koncertu

Provjerite što vam donosi današnji dan, subota, 5. srpnja 2025. Kako otkrivaju zvijezde, subota d...

05 Srp 2025