VITAMINI
Šta sve ne znamo o vitaminima
Svi smo čuli za vitamin C, D, ili B kompleks, zar ne? Često ih konzumiramo kroz hranu ili suplem...
BANANE
Šta je zdravo: Jedna banana ili dvije, zrele ili zelene
Prepune su kalijuma koji je dobar za zdravlje srca i krvni pritisak, ali neki nutricionisti smatr...
TREŠNJE
Ove namirnice bi mogle da poboljšaju varenje i donosu miran san
Američka holistička doktorka Elen Vora otkrila je koje 3 namirnice bi trebalo da uključimo u svak...
UPOZORENJE
Liječnica: Covid je bezazlen naspram onog što dolazi
Pandemija covida izgledat će minorno u usporedbi s onim s čime se čovječanstvo suočava zbog sve v...
NEDOSTATAK GVOŽĐA
Šest simptoma koji ukazuju da vam fali gvožđe
Gvožđe je neizostavan mineral koji se mora unositi u organizam, posebno kod žena. Na osnovu neki...
VOĆE
Kardiolozi tvrde da ove vrste voća jačaju zdravlje srca
Redovna konzumacija voća i povrća naučno je povezana sa smanjenjem rizika od kardiovaskularnih bo...
ISTRAŽIVANJE
Ultraprocesirana hrana je povezana s ranom smrću, pokazuje 30-godišnje istraživanje
KONZUMACIJA ultraprerađene, odnosno ultraprocesirane hrane povezana je s rizikom od rane smrti, p...
STAROST
U Španjolskoj se najduže živi u Europi, gdje je BiH?
U Španjolskoj se u prosjeku živi 84 godine. Ta mediteranska zemlja ima najduži životni vijek među...
SAVJET
Smanjite unos ovih napitaka ako želite da izbjegnete dijabetes
Udovoljavanje želji za slatkim može imati cijenu za naše zdravlje, ali ne mora se nužno raditi o ...
Najnoviji postovi
20 Svi 2025
20 Svi 2025
Zanimljivosti
