UMOR
Stručnjakinja za spavanje otkriva kada umor nije samo umor, već ozbiljan problem
U današnje vrijeme ljudi sve češće spavaju premalo, a osjećaj iscrpljenosti postao je toliko uobi...
HRANA
Četiri vrste hrane uzrokuju začepljenje arterija, upozoravaju nutricionisti
Zdravlje srca ključno je za cjelokupno blagostanje, a kad je riječ o održavanju kardiovaskularn...
SAVJET
Kirurg: Želite živjeti 13 godina duže? Usvojite četiri savjeta
Mnogi ljudi u nekom trenutku života počnu razmišljati o tome kako njihove svakodnevne navike ut...
SAVJET
Dijetetičarka: 5 vrsta voća koje sadrže više vlakana nego zdjela zobenih pahuljica
Većina ljudi u današnje vrijeme unosi premalo vlakana. Preporučljivo je unositi 28 do 34 grama ...
ČAJ
Jedan čaj može smanjiti nadutost, pokazuje istraživanje
Nadutost je čest problem koji pogađa mnoge, bilo zbog nepravilne prehrane, stresa, hormonskih pro...
SAVJET
Tri vrste naizgled zdrave hrane sprječavaju mršavljenje, upozorava dijetetičarka
Na policama trgovina sve je više proizvoda koji se reklamiraju kao zdravi, lagani ili prikladni...
SAVJET
Dvije poslastice koje možete jesti bez brige o debljanju, prema nutricionistima
Ako nam je cilj vitkiji struk do ljeta, vjerojatno već pokušavamo smanjiti unos šećera - i to s d...
DEMENCIJA
Demencija nije samo bolest starijih: Ovo su znakovi koje ne treba ignorirati
Demencija se najčešće povezuje sa starijom životnom dobi, no stvarnost je daleko složenija. Ova s...
HRANA
Ako želite sigurno i uspješno smršavjeti, češće uključite tri namirnice u jelovnik
Ako kao mnogi pokušavate smršavjeti, odabir pravih namirnica može imati značajan utjecaj na rezul...
Najnoviji postovi
19 Svi 2025
Zanimljivosti
