Koje su sve dobrobiti cikle: Neophodna nam je za cijeli organizam

06 Stu 2024


Koje su sve dobrobiti cikle: Neophodna nam je za cijeli organizam
Cikla

Brojne su namirnice koje svakodnevnom konzumacijom doprinose poboljšanju zdravlja organizma. Među njima se ističe cikla koja sadrži mnoge nutritivne vrijednosti korisne za probavu i kardiovaskularni sustav. 

Nutritivne vrijednosti cikle
Cikla je dostupna tijekom cijele godine, a ističe se kao izvor vlakana, folata i kalija. Njene nutritivne vrijednosti pridonose boljoj probavi, smanjuju mogućnost zatvora te podupiru pravilan rad živčanog sustava i pospješuju rad mišića.

Cikla je korisna za sportaše zbog svog djelovanja na kardiovaskularni sustav jer ravnomjerno raspoređuje kisik, hormone i hranjive tvari u tijelu, što pomaže bržem oporavku i boljem radu mišića.

Preporučena količina cikle je jedna dnevno, a pretjerana konzumacija može izazvati nuspojave poput nelagode u želucu i plinova, navodi klix.

Cikla se može konzumirati na razne načine, a preporučuje se jesti sirovu u salatama. Osim toga, ukusan i zdrav način je priprema soka od cikle.

ZDRAVLJE


Postavljanje komunikacijske ploče u Ljubuškom potaknulo je zanimanje vrtića i različitih centara za izradu vlastitih ploča

Piše: Antonela Marinović Musa   mostar@dnevni-list.ba Komunikacijska ploča koja je ...

06 Tra 2025

Morbili haraju cijelu godinu: Sedam i pol tisuća oboljelih i dvoje umrlih u FBiH

Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije za Europu i UNICEF-a, u prošloj godini registrir...

05 Tra 2025

Simpozij o tuberkulozi: Bolest i dalje predstavlja globalni javnozdravstveni izazov (VIDEO)

MOSTAR, (FENA) – Simpozij pod nazivom "Tuberkuloza – stara dama u novom ruhu" održan ...

04 Tra 2025

Postavke kolačića

Ova web stranica koristi kolačiće zbog poboljšanja vašeg iskustva korištenja stranice. Od ovih kolačića, oni karakterizirani kao nužni se spremaju u vaš Internet preglednik pošto su ključni za korištenje osnovnih funkcionalnosti stranice. Koristimo i kolačiće trećih strana koji nam pomažu kod analize i razumijevanja načina na koji koristite naše stranice. Ovi kolačići će biti pohranjeni u vašem Internet pregledniku samo s vašom dozvolom. Također, imate mogućnost onemogućavanja korištenja ovih kolačića. Onemogućavanje ovih kolačića može utjecati na iskustvo korištenja naših stranica.

Uvijek omogućeno

Nužni kolačići su potrebni kako bi stranica mogla normalno funkcionirati. Ovi anonimni kolačići osiguravaju osnovnu funkcionalnost i sigurnosne značajke stranice.

Funkcionalni kolačići pomažu u korištenju određenih funkcija stranice kao što su dijeljenje sadržaja stranica na društvenim mrežama, prikupljanje povratnih informacija i ostalih funkcija trećih strana.

Kolačići performansi se koriste za razumijevanje i analizu indeksa performansi stranice što pomaže kod pružanja boljeg korisničkog iskustva za posjetitelje.

Analitički kolačići se koriste kako bi razumjeli interakciju posjetitelja sa stranicama. Ovi kolačići pružaju informacije za mjerenje broja posjetitelja, izvora prometa stranice

Ostali nekategorizirani kolačići su kolačići koji se trenutno analiziraju i još im nije dodijeljena kategorija.

Marketinški kolačići se koriste kako bi se posjetiteljima pružili relevantni oglasi i marketinške kampanje. Ovi kolačići prate posjetitelje web stranica i prikupljaju informacije kako bi pružili prilagođene oglase.