Dnevni.ba - PRELOADER

Parovi koji ovo redovito rade imaju manje svađa i više bliskosti

11 Lip 2025


Parovi koji ovo redovito rade imaju manje svađa i više bliskosti
Ljubav

Parovi se često iznova svađaju oko istih stvari - sitnice prerastu u ozbiljne rasprave koje ostaju neriješene i s vremenom postanu obrazac. Čak i kada ne dolazi do otvorenih sukoba, mnogi osjećaju stalnu napetost koja otežava uživanje u vezi.

Jedan od načina kako prekinuti taj začarani krug je primjena koncepta "ljubavnog bankovnog računa". Ideja je jednostavna: kad veza nije pod pritiskom, partneri mogu činiti male, ali značajne geste - takozvane "depozite" - kojima pokazuju da im je stalo.

Stanje tog emocionalnog računa odražava koliko se partneri osjećaju sigurno i povezano. Kad je saldo pozitivan, lakše je prebroditi nesuglasice i stresne situacije bez velike drame. Kad je u minusu, i najmanja sitnica može izazvati burnu svađu.

Cilj je jasan - ulagati više nego što se povlači. Tako rasprave postaju rjeđe i blaže, a osjećaj bliskosti raste.

U nastavku donosimo četiri jednostavna načina kako redovito "uplatom" jačati svoj ljubavni račun.

1. Provjera kako je partner
U užurbanom ritmu posla, kućanskih obaveza, djece i ekrana lako je izgubiti osjećaj povezanosti. Možda provodite sate blizu partnera, a da se uopće ne osjećate povezano.

Zato je važno odvojiti nekoliko minuta i usmjeriti pažnju na partnera. Kako mu je prošao dan? Kako ide ono s posla? Osjeća li se dobro? Možete li mu pomoći u nečemu?

2. Nasumične geste pažnje
Zagrljaj u prolazu. Smajlić ili emotikon poslan s posla. Sitni, ali pažljivo odabrani poklon. Neplanirani kompliment.

Ove sitnice zahtijevaju minimalan trud, a mogu imati ogroman pozitivan učinak - partner osjeti da mislite na njega kad to najmanje očekuje.

3. Aktivno planiranje
Često jedan partner uvijek preuzima organizaciju, što s vremenom može izazvati osjećaj nerazumijevanja ili nejednakosti.

Zato je korisno preuzeti inicijativu - rezervirati stol u omiljenom restoranu ili isplanirati vikend-putovanje. I ako ne ispadne savršeno, pokazuje da slušate partnera i brinete o njegovim potrebama.

4. Intimnost (da, i seks!)
Većina ljudi misli da intimnost znači seks, no seks je samo jedan oblik bliskosti. Prava intimnost uključuje emocionalnu povezanost i osjećaj blizine.

Sve gore navedene geste mogu potaknuti osjećaj viđene i podržane osobe, što stvara emocionalnu vezu koja može voditi do dublje, smislenije intime, uključujući i seksualnu.

Ne zaboravite na "fond za hitne slučajeve"
Ove male geste često izostaju u vezama koje su postale nezadovoljavajuće. Što duže traje odnos, to je vjerojatnije da će "saldo" pasti ili otići u "minus".

Ključno je ne ignorirati te male stvari, čak i kad vam se čini da nisu važne. Upravo sitnice, ako ih redovito prakticiramo, mogu stvoriti snažan emocionalni temelj.

Kad ulažemo u vezu u dobrim vremenima, stvaramo zalihu za one teže trenutke i gradimo odnos koji je dugoročno stabilniji, nježniji i sretniji, piše index.

LJUBAV&SEKS


LJUBAVNI PAR

Sretne veze ne trebaju lajkove: evo što nećete vidjeti kod stabilnih parova

Društvene  mreže postale su produžetak svakodnevnog života, ali kad je u pitanju ljubav, one mog...

15 Srp 2025

LJUBAV

Što sretni parovi rade svaki dan kako bi njihova veza ostala čvrsta

Kad dan  traje 24 sata, ali se čini kao da traje šest, lako je zaboraviti na ono najvažnije - os...

15 Srp 2025

LJUBAV

Jedna stvar koja je u sretnoj vezi važnija od ljubavi

Kad je riječ  o uspješnim i dugotrajnim vezama, najčešće se spominje ljubav. Mnogi vjeruju da, d...

14 Srp 2025