Poput nivoa igrice, i ljubav ima svoje stepenice kojima se penjete kako bi došli do sigurne i stabilne veze. Neke razine su teže od drugih, ali morate ih prijeći zajedno

Znamo da se prava ljubav s vremenom može promijeniti, čak i u zdravim vezama. Stilovi komunikacije i okolnosti jedinstveni su za svaku vezu, a ipak su faze ljubavi i dalje predvidljive.

Nažalost, previše se parova uplaši promjena u ljubavnom životu i rano odustanu.

Lako se usredotočiti na romantiku i fantaziju koju vidimo u filmovima. S druge strane, za vezu koja izdrži test vremena potrebno je mnogo rada. Znajući što možete očekivati ​​od ljubavnih faza i razvijanje učinkovitih komunikacijskih vještina pružit će vam najbolje šanse za uspjeh kada vaša veza bude na iskušenju.

 Evo 4 faze ljubavi kroz koje svaki par mora proći na putu do kvalitetne i ispunjene veze:

1. Romantika i zaljubljivanje
U ovoj prvoj fazi sve je savršeno, a posebno vaša nova ljubav.

Našli ste nekoga s kim ste jednostavno "kliknuli". Ovo je osoba zbog koje mislite da se čekanje isplatilo. Vidite samo sličnosti između vas dvoje i želite biti zajedno, pa, cijelo vrijeme.

Začudo, ova faza može biti stresna. Ali to je samo zato što imate toliko hormona koji rade prekovremeno i stalno razmišljate o toj osobi. Doslovno ste opsjednuti svojom novom "vezom".

Istraživanja nam govore da vam dopamin, hormon povezan sa sustavom nagrađivanja vašeg mozga, zapravo pruža isti nalet zadovoljstva kao i kokain. Ovaj hormon, zajedno s ostalima poput serotonina, testosterona i estrogena, odgovoran je za veći dio vašeg ponašanja tijekom ove faze.

Kada je riječ o komunikaciji tijekom ove romantične faze, važno je zadržati vlastiti osjećaj sebe. Također je važno zapamtiti da ćete vjerojatno projicirati svoje nade i snove o budućoj sreći na ovu novu osobu.

2. Vezanost i postajanje parom
 
Većina ljudi ovu fazu smatra ugodnijom od prve. Manje je stresno i postoji pravi osjećaj da ste "par".

Preskočili ste neugodnost te dvije čarobne riječi i vaša se ljubav produbljuje. Bolje se upoznajete i polako otkrivate neke partnerove skrivene mane, ali ih prihvaćate.

To je vrlo sadržajna faza i sasvim je prirodno misliti, nadati se i očekivati ​​da će trajati zauvijek.

Ali stvarnost je da vaša veza mora proći još jednu kritičnu ljubavnu fazu prije nego što “zauvijek” postane vaša stvarnost. 

3. Prividno razočaranje i preispitivanje
U ovoj fazi sve počinje biti dosadno i razočaravajuće. Možda se čak počnete pitati jeste li poludjeli kad ste se posvetili svom partneru.

"Jesam li krivo odabrao/la? Zašto nisam ovo predvidio/la? Bih li bio sretniji/a s nekim drugim?"

Ponašanje i navike koje su nekad bile slatke i simpatične postaju dosadne i iritantne. Osjećate se necijenjeno, nevoljeno, nezbrinuto ... i zarobljeno.

Ovo je faza udaljavanja, koja se često naziva "sedmogodišnji davež". Oboje ste više zabrinuti za svoje potrebe i želje nego za druge. Vaša autonomija počinje imati prednost nad odnosom, dovodeći ga u opasnost.

Od svih faza ljubavi, ova je najkritičnija u smislu određivanja budućeg uspjeha vaše veze. Učinkovite komunikacijske vještine ključne su za prolazak kroz ovu fazu.

4. Prava ljubav
 
U ovoj fazi vi i vaš partner vidite jedno drugo jasnije. Vidite i pozitivno i negativno, a mane vas ne plaše.

U ovoj fazi ljubavi vi i vaš partner imate pravi osjećaj da ste tim. Manje ste zabrinuti za svoje osobne želje i potrebe, a više za partnerove. I ako oboje razmišljate na ovaj način, to znači da ste dostigli taj dugoočekivani vrhunac, prenosi 24sata.