Vjerojatno mislite da znate sve o izvanredno ljekovitim svojstvima bijelog luka, ali manje je poznato da ga možete koristiti i za "bitku" s bubuljicama ili gljivičnim infekcijama na stopalima. Dovoljno je da u mlaku vodu stavite malo zgnječenog češnjaka i da u njoj namačete stopala, i za nekoliko dana bit će potpuno zdrava.

Ako imate problema s aknama, prerežite češanj luka, stisnite ga prstima i nekoliko puta dnevno prislonite na prištiće i blago protrljajte, kako bi koža upila esencijalno ulje.

Ovaj moćan prirodni antibiotik može pomoći i da ojačate krte nokte. Malo sitno nasjeckanog češnjaka stavite u bezbojan lak za nokte i ostavite da odstoji sedam dana, a zatim ga mažite uobičajeno. Nokti će brzo biti ljepši, zdraviji i neće se listati i pucati.

Poznato je već da ovaj nezaobilazni začin u kuhinji može ublažiti upalu uha, a istraživanja su pokazala da ekstrakt češnjaka učinkovito zaustavlja razvoj bakterija, virusa i gljivica. Sok koji dobijete cijeđenjem češnjeva, nemojte sipati izravno u uho, već namažite izvana, na bolna mjesta.

Češnjak ima fascinantne zdravstvene osobine i gotovo nevjerojatne anti-aging sastojke. Stotinama, pa i tisućama godina češnjak se smatra vrlo vrijednim sastojkom svake tradicionalne biljne ljekarne jer štiti organizam od mikroba.

Češnjak ima protuupalne, antibakterijske i antivirusne agente. Sprječava odumiranje stanica, jača krv i sprječava infekcije. Češnjak je antioksidans te pomaže organizmu u borbi protiv slobodnih radikala.

Kako starimo, imunitet tijela opada te su stariji ljudi skloni infekcijama i češće se razbolijevaju, a tu uskače češnjak sa svojim djelovanjem.

Češnjak je nabolje jesti svjež. Jedan češanj češnjaka ujutro na prazan želudac odličan je način da započnete dan i da iskoristite maksimalne prednosti češnjaka. Možete ga, naravno, jesti i pripremljen u raznim jelima.