Dnevni.ba - PRELOADER

Istezanje...

29 Kol 2020


Istezanje...

Ako dane provodite učahureni u sebe, gubite mobilnost. Posebno ako većinu vremena sjedite za računalom ili ispred televizora. Primijenite mudrost sportske medicine i istegnite mišiće dva do tri puta tjedno. Odradite vježbe istezanja za svaku grupu mišića.

Pravilno istezanje je opušteno, relativno dugotrajno, neprekidno, s pažnjom usmjerenom na mišiće koji se istežu.

ZDRAVLJE


Mogu li spore gljiva doista izazvati zombi-apokalipsu?

Priroda nudi jezive primjere zombifikacije, daleko od izmišljenih nemrtvih bića viđenih u ...

19 min

HORMONI

Postoji li “magična hrana” za hormone?

Mediji i društvene mreže prepuni su objava u kojima se nudi „superhrana“ i sup...

19 Lis 2024

INZ

Više od 1.400 slučajeva akutnih respiratornih infekcija u ZDK

Zeničko-dobojski kanton naručio je 4.000 vakcina protiv sezonske gripe za stanovništvo te ...

18 Lis 2024