Dnevni.ba - PRELOADER

Istezanje...

29 Kol 2020


Istezanje...

Ako dane provodite učahureni u sebe, gubite mobilnost. Posebno ako većinu vremena sjedite za računalom ili ispred televizora. Primijenite mudrost sportske medicine i istegnite mišiće dva do tri puta tjedno. Odradite vježbe istezanja za svaku grupu mišića.

Pravilno istezanje je opušteno, relativno dugotrajno, neprekidno, s pažnjom usmjerenom na mišiće koji se istežu.

ZDRAVLJE


NAMIRNICE

Ovo su najzdravije namirnice za vaš mozak: Uvrstite ih u ishranu

Pravilna ishrana igra jako bitnu ulogu za zdravlje mozga. Naturopatski ljekar dr. David M. Brady ...

23 Stu 2024

''ČUVAJMO MUŠKO ZDRAVLJE''

Dr. Tomić: Karcinomi pluća, prostate i mokraćnog mjehura vodeći uzroci smrti kod muškaraca

Karcinomi pluća, prostate i mokraćnog mjehura uzrokuju najviše smrtnih slučajeva kod muškaraca, i...

23 Stu 2024

KISELI KUPUS

Pet razloga zbog kojih treba da jedemo kiseli kupus

Kiseli kupus ima mnogo prednosti kada je zdravlje u pitanju, a mi izdvajamo 5 najznačajnijih, zbo...

19 Stu 2024