Najbolji način da saznate je li netko odgojen na pravi način jest promatrati kako se ponaša u odrasloj dobi. Djeca najbolje uče kroz primjer, a ako su vas roditelji naučili ove lekcije, zaslužuju priznanje.

1. Empatija prema drugima
Djeca promatraju i uče od onoga što vide. Mnogi nasilnici sami su bili žrtve nasilja, bilo roditelja, braće i sestara ili vršnjaka. Ako želite da dijete ne bude nasilno, najbolji način je da mu pokažete empatiju. Kada roditelji, učitelji i prijatelji suosjećaju s djetetovim osjećajima i potrebama, ono uči kako isto primijeniti na druge. Djeca koja razviju sposobnost razumijevanja tuđih emocija manje su sklona tome da povrijede druge.

Stručnjakinja za osobni razvoj, Jan Bowen, savjetuje da roditelji djecu uče kako su sukobi i ljutnja normalni dijelovi života. "Svi to doživljavamo. Bitno je naučiti kako konstruktivno upravljati neugodnim osjećajima. Djeca su prirodno kreativna i maštovita, pa kroz igru mogu naučiti kako se nositi s emocijama na zdrav način", objašnjava Bowen.

2. Razumijevanje osjećaja drugih ljudi
Osim vlastitih emocija, važno je naučiti razumjeti i osjećaje drugih. U društvu se često bullying tretira kao nešto "normalno" i neizbježno, no takav pristup može nanijeti štetu samopouzdanju djeteta.

Roditelji, učitelji i druge odrasle osobe trebali bi jasno i glasno reći da je bullying oblik nasilja u odnosima. Dijete treba znati da je sasvim normalno osjećati tugu ako ga netko maltretira. Nikada nemojte umanjivati djetetove osjećaje govoreći mu da će "to proći" ili da je "to samo dio života", jer ga tako učite da potiskuje svoje emocije.

Psihologinja Alicia H. Clark savjetuje kako je moguće smiriti tjeskobu i ljutnju čak i kada tijelo reagira na stres. "Dvije najučinkovitije strategije su usmjeravanje pažnje na sadašnji trenutak i pravilno disanje", kaže Clark.

3. Budi prijatelj kakvog bi i sam želio imati
Jedan dobar prijatelj može značiti ogromnu razliku u djetetovom životu. Pitajte dijete: "Tko je osoba koja te uvijek podržava i na koju se možeš osloniti?" Ako se vaše dijete osjeća izolirano u školi, potaknite ga da pronađe aktivnosti u zajednici gdje može steći nova prijateljstva.

Stručnjakinja za roditeljstvo, Carolyn Maguire, naglašava važnost otvorene komunikacije. "Najvažnije je da dijete zna da može razgovarati s vama bez straha da ćete ga osuditi. Odgajanje tinejdžera nije lako, čak ni za najsmirenije roditelje. No ako vaše dijete ima poteškoća s prijateljstvima, važno je da ga podržite s ljubavlju, razumijevanjem i pravim smjernicama", kaže Maguire.

U borbi protiv bullyinga, podsjećanje djece da imaju podršku i ljubav svoje obitelji ključno je za njihovu emocionalnu sigurnost. Kada roditelji izgrade snažan sustav vrijednosti, mogu surađivati s učiteljima i drugim važnim osobama u djetetovu životu kako bi se nasilje u potpunosti iskorijenilo, piše index.