Dnevni.ba - PRELOADER

Kako odabrati dodatke prehrani: Manjak vitamina djeci stvara probleme

07 Svi 2024


Kako odabrati dodatke prehrani: Manjak vitamina djeci stvara probleme
Savjet

Vitamini i minerali imaju važnu ulogu u rastu i razvoju djece. Prema procjenama Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), skoro dvije milijarde ljudi u svijetu pati od nedostatka nekih vitamina i minerala. 

Naravno, to se najviše odnosi na zemlje u razvoju. Među najčešćim manjkovima spominju se manjak vitamina A i D te minerala željeza i cinka, piše avaz.

Boja kože
Kada roditelji primijete da dijete slabo dobiva na težini, ima česte infekcije, blijedu boju kože ili je umorno i neraspoloženo, često u apotekama traže savjet o vitaminsko-mineralnim preparatima.

Danas se djeca manje igraju na zraku, a više sjede u kući ispred televizora i kompjutera, što znatno utječe na njihov imunitet. Osim toga, i prehrana djece lošijeg je kvaliteta zbog čega je važno pratiti vitaminsko-mineralni status.

Sirupi i tablete

Vitaminsko-mineralni preprati za djecu su kompletni, odnosno sadrže sve vitamine i minerale potrebne mališanima. Na tržište dolaze u raznim oblicima, a najprikladniji su u obliku sirupa, koji se uzimaju na kašičicu ili putem šprice te imaju okuse koji su djeci prihvatljivi. 

U nešto kasnijoj dobi prikladne su i tablete za žvakanje koje mogu biti tvrdi komprimati i mekani gumeni bomboni. 

MAME I BEBE


ODGOJ

Fraze koje ne smijemo govoriti djetetu kad je tužno

Koliko  god se trudili zaštititi djecu od tuge, nemoguće je izbjeći sve situacije koje ih rastuž...

03 Tra 2025

ISTRAŽIVANJE

Novo istraživanje: Mobiteli su zapravo dobri za djecu

Ima roditelja  koji ne žele da njihovo dijete ima mobitel prije 30. godine - međutim čini se da ...

03 Tra 2025

ODGOJ

Roditelji koji imaju bliske odnose s odraslom djecom rade sedam stvari od rane dobi

Izgradnja  snažne i trajne veze s djecom ne događa se slučajno; ona se gradi kroz svakodnevne in...

02 Tra 2025