Dnevni.ba - PRELOADER

Kako odabrati dodatke prehrani: Manjak vitamina djeci stvara probleme

07 Svi 2024


Kako odabrati dodatke prehrani: Manjak vitamina djeci stvara probleme
Savjet

Vitamini i minerali imaju važnu ulogu u rastu i razvoju djece. Prema procjenama Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), skoro dvije milijarde ljudi u svijetu pati od nedostatka nekih vitamina i minerala. 

Naravno, to se najviše odnosi na zemlje u razvoju. Među najčešćim manjkovima spominju se manjak vitamina A i D te minerala željeza i cinka, piše avaz.

Boja kože
Kada roditelji primijete da dijete slabo dobiva na težini, ima česte infekcije, blijedu boju kože ili je umorno i neraspoloženo, često u apotekama traže savjet o vitaminsko-mineralnim preparatima.

Danas se djeca manje igraju na zraku, a više sjede u kući ispred televizora i kompjutera, što znatno utječe na njihov imunitet. Osim toga, i prehrana djece lošijeg je kvaliteta zbog čega je važno pratiti vitaminsko-mineralni status.

Sirupi i tablete

Vitaminsko-mineralni preprati za djecu su kompletni, odnosno sadrže sve vitamine i minerale potrebne mališanima. Na tržište dolaze u raznim oblicima, a najprikladniji su u obliku sirupa, koji se uzimaju na kašičicu ili putem šprice te imaju okuse koji su djeci prihvatljivi. 

U nešto kasnijoj dobi prikladne su i tablete za žvakanje koje mogu biti tvrdi komprimati i mekani gumeni bomboni. 

MAME I BEBE


RODITELJSTVO

Pet ključnih razlika između strogog i toksičnog roditeljstva

Roditeljstvo  je često hod po tankoj liniji između postavljanja granica i poticanja emocionalnog...

6 h 42 min

ODGOJ

Balansiranje discipline i ljubavi: Ključ za uspješan odgoj djece

Balansiranje discipline i ljubavi u odgoju ključ je za izgradnju zdravog odnosa s djetetom. Iako ...

26 Lip 2025

Tri učinkovita načina kako disciplinirati djecu bez vikanja i kazni

Roditeljstvo  je izazovno i zahtijeva puno strpljenja i promišljenosti. Mnogi roditelji, suočeni...

25 Lip 2025