Nakupljanje vode u koljenu može biti uzrokovano ozljedom, bakterijskom infekcijom ili drugim zdravstvenim stanjima poput artritisa.

Način liječenja ovisi o uzroku nakupljanja vode u zglobu. To može uključivati uzimanje protuupalnih lijekova, fizikalnu terapiju, a u nekim slučajevima i operaciju.

Tekućina u našim zglobovima je normalna jer omogućuje njihovo nesmetano funkcioniranje i pravilnu pokretljivost. Problem nastaje kada se previše vode nakuplja u i oko zgloba, prenosi N1. 

Prvi znakovi nakupljanja viška tekućine su oteklina zgloba, bol i ograničeno i ukočeno kretanje.

Što uzrokuje vodu u koljenu?
Nakupljanje vode u koljenu može biti rezultat različitih uzroka:

– puknuti ligament ili hrskavica

– bakterijska infekcija

– ponavljane ozljede zgloba

– prekomjerno opterećenje

– prijelom kosti

– prepatelarni burzitis

– osteoartritis

– reumatoidni artritis

Voda koja se nakuplja u koljenu obično se sastoji od bijelih krvnih stanica i nekih kemikalija koje te stanice oslobađaju, kao i crvenih krvnih stanica i prirodnih lubrikanta.

Kako znati nakuplja li se voda u koljenu?
Simptomi nakupljanja vode u koljenu uključuju oteklinu koljena, bol i osjetljivost, ograničeno savijanje koljena i poteškoće pri hodanju.

Najčešće voda u koljenu zahvaća samo jedno koljeno. Možda ćete osjetiti težinu u zglobu, a koljeno će izgledati više otečeno u usporedbi s drugim koljenom.

Veći rizik od nakupljanja vode u koljenu imaju sportaši, starije osobe, fizički radnici koji provode puno vremena u čučećem položaju i osobe s viškom kilograma.

Također se može javiti kod ljudi s dijagnozom osteoartritisa ili reumatoidnog artritisa.

Kako se liječi voda u koljenu?
Liječenje vode u koljenu počinje posjetom liječniku, koji će obaviti detaljan pregled i testirati pokretljivost koljena. Također može odlučiti isprazniti tekućinu iz zgloba.

To je postupak u kojem se duga, tanka igla ubacuje u koljeno kako bi se izvukla tekućina. Postupak traje nekoliko minuta, a liječnik šalje tekućinu na analizu.

Testovi otkrivaju prisutnost bakterija koje bi mogle uzrokovati infekciju, ili testiraju krvne stanice koje mogu ukazivati na oštećenje koljena.

Uklanjanje tekućine obično smanjuje pritisak i bol u koljenu.

Vaš liječnik vas može poslati i na rendgen, CT, magnetsku rezonancu ili ultrazvuk.

Liječenje vode u koljenu
Nakon uspješne dijagnoze, liječnik odlučuje o odgovarajućem načinu liječenja. Liječenje ovisi o uzroku prekomjernog nakupljanja vode u koljenu.

Obično će vam biti propisani protuupalni lijekovi i sredstva protiv bolova. Liječit će vas antibioticima zbog bakterijske infekcije.

Često liječnik odlučuje isprazniti tekućinu iz zgloba te zatim ubrizgati kortikosteroid u vaše koljeno.

Ponekad je potrebna i artroskopija koljena. To je kirurški postupak u kojem se osvijetljena cijev ubacuje u zglob koljena kako bi se popravilo oštećenje.

Nakon tretmana obično slijedi fizikalna terapija za poboljšanje pokretljivosti koljena i povećanje snage mišića oko koljena.

Ako gore navedeni tretmani ne pomognu, možda će vam trebati operacija za uklanjanje burse, koja je zglobna vreća ispunjena tekućinom.

Kako si možete pomoći?
U slučaju problema s nakupljanjem vode u koljenu, možete si pomoći na određene načine.

Za ublažavanje bolova i upale koristite lijekove protiv bolova i protuupalne lijekove koje možete nabaviti u ljekarni bez recepta.

Izbjegavajte intenzivne fizičke aktivnosti i ne opterećujte koljeno.

Radije radite lagane vježbe istezanja i pokušajte ojačati mišiće oko koljena na siguran način. U slučaju bolova mogu pomoći i hladni oblozi.

Ako imate dugotrajne poteškoće s hodanjem, možete nabaviti odgovarajuću protezu za koljeno. Postoji nekoliko vrsta različitih proteza.

Neke su dizajnirane za zaštitu od ozljeda, neke za podršku zgloba, a neke za olakšanje ili ograničenje kretanja koljena.

Konzultirajte se s liječnikom prije upotrebe proteze jer vam pogrešna proteza može donijeti više štete nego koristi.

Također je važno održavati umjerenu tjelesnu težinu kako bi se izbjeglo preveliko opterećenje koljena.

Zaključak
Zglobna tekućina je potpuno normalna funkcija ljudskog tijela koja osigurava da se naši zglobovi mogu kretati fleksibilno.

Međutim, ako se lučenje zglobne tekućine poveća i dođe do nakupljanja vode u koljenu, važno je pronaći pravi uzrok i na temelju toga primijeniti odgovarajuće liječenje.

Također možete sami spriječiti nakupljanje vode u koljenu.

Ojačajte mišiće oko koljena, redovito vježbajte zglobove, ne preopterećujte tijelo i održavajte zdravu tjelesnu težinu.