Neki ljudi vjeruju da oblik stopala otkriva ko su bili vaši preci, a možda i ličnost i druge fizičke karakteristike.

Iako su ljudi uglavnom slični, mi se u malim stvarima razlikujemo. Boja kose, očiju ili ton kože primjećuje se odmah, ali je razlika u obliku stopala, tačnije u proporcijama dužine prstiju, manje uočljiva, prenosi N1. 

Postoji pet glavnih tipova stopala: egipatski, grčki, rimski, germanski (njemački) i keltski. Zbog takvog imenovanja razvio se mit da oblik vaših stopala otkriva vaše porijeklo, čak i vašu ličnost ili druge fizičke i mentalne karakteristike. Je li to istina?

Kratak i tačan odgovor je: ne. Stopala ne otkrivaju vaše porijeklo niti mentalne i fizičke karakteristike. Za to ne postoje naučni dokazi. Istina je, međutim, da oblik stopala može uticati na izbor odgovarajuće obuće, način kretanja i rizik od određenih povreda.

Dakle, nije tačno da oblik stopala pokazuje kojim su dijelom svijeta hodali vaši preci. Na kraju krajeva, imenovanje oblika stopala je vrlo eurocentrično, s izuzetkom egipatskog stopala. Da je to zaista slučaj, vjerovatno bismo morali poznavati i kinesko stopalo, ili recimo afričko, majansko ili možda eskimsko stopalo? I – zašto ne – i slavenska ili čak bosanska stopala.

Nazivi za tri od pet oblika stopala potiču iz historije umjetnosti, prema većini web stranica koje se bave ovom temom. Određeni oblici stopala pojavljuju se na slikama i skulpturama iz antičkog svijeta i dobili su imena po zemljama u kojima su ova umjetnička djela nastala (Egipat, Grčka i Rim). Naziv za germansko i keltsko stopalo navodno potiče od mjere dužine, jer su germanska i keltska plemena ovaj dio tijela koristila kao jednu od jedinica za dužinu. I danas se udaljenosti u američkom i starom britanskom (imperijalnom) sistemu izražavaju sa “stopalo/stopala”.

Egipatsko stopalo

Egipatsko je oblik stopala u kojem su prsti lijepo raspoređeni po dužini. Najduži je palac, zatim kažiprst, i tako dalje do najmanjeg malog prsta. Čak 70 posto ljudi ima ovaj oblik stopala, koji je ime dobio po prikazima stopala u umjetnosti starog Egipta.

Zanimljivo je da su naučnici koji su proučavali egipatske mumije otkrili da su neki Egipćani nosili posebne ortoze (ortopedske uređaje) na velikim prstima, što je stvaralo iluziju dužeg i vitkijeg stopala prema njihovim standardima ljepote.

Egipatska stopala smatra se najfunkcionalnijim od svih tipova stopala. Problem može biti samo za balerine kada plešu na vrhovima prstiju (“pointe” i “demi-pointe”), jer se težina tijela ne može ravnomjerno rasporediti između nekoliko nožnih prstiju.

Većina obuće je također prilagođena ovom obliku stopala, tako da ljudi s egipatskim stopalima imaju najmanje poteškoća pri odabiru.

Rimsko stopalo
Za rimsko stopalo se takođe kaže da je prilično široko, s tim da su prva tri prsta iste dužine, dok su četvrti i peti prsti nešto kraći, a mali prst je čak kraći od prstenjaka. Izbočenje tri dominantna prsta čini da rimsko stopalo izgleda šire nego što zaista jeste.

Prednost rimskog stopala je što njegov oblik omogućava efikasnu raspodjelu težine. Možda su zato Rimljani mogli da savladaju velike udaljenosti pri širenju svog carstva, ali o tome možemo samo da nagađamo, piše portal belenka.com.

Rimsko stopalo može ograničiti mogućnosti vlasnika pri odabiru obuće. Najudobnije su cipele sa prostranim prednjim dijelom ili otvorene sandale, kakve su imali, na primjer, stari Rimljani.

Grčko stopalo
To je oblik stopala u kojem je drugi najduži prst kažiprst. Ovaj oblik je idealiziran u umjetnosti starih Grka.

Stoga se ovaj oblik stopala nalazi na mnogim statuama iz grčkog perioda, a kao estetski standard, grčko stopalo je očuvano čak i u rimskom i renesansnom periodu i kasnije u neoklasicističkim djelima. Kip slobode u Njujorku također ima ovu vrstu stopala.

Inače, ljudi s grčkim stopalima hodaju po cijelom svijetu i, prema studijama, predstavljaju između deset do 30 posto pojedinaca u različitim populacijama i različitim etničkim grupama.

U medicini, grčko stopalo je poznato i kao “Mortonovo stopalo”, nazvano po američkom ortopedu Dudleyju Joyju Mortonu, koji ga je prvi opisao u anatomskom i medicinskom smislu.

Također, osobe s klinastim stopalom mogu imati poteškoća pri odabiru obuće koja nije prilagođena dužem prstu, pa mogu osjetiti bol tokom hodanja. Za njih se preporučuje špicasta obuća koja je dovoljno široka i ne steže prste. Visoke potpetice se ne preporučuju.

Često se kod ljudi s klinastim stopalom pojavi žuljevita koža na vanjskoj strani palca, koju je potrebno redovno uklanjati jer može uzrokovati bol.

Germansko (njemačko) stopalo
Posebnost germanskog stopala je duži veliki prst, dok su ostali prsti obično iste dužine, ponekad je samo mali prst kraći.

Ovo stopalo daje glomazan, kvadratni izgled sličan rimskom stopalu. Stoga neki smatraju da je germansko stopalo podtip rimskog stopala.

Izbor obuće za germansko stopalo je također sličan onom za rimsko stopalo, odnosno cipele s prostranim prednjim dijelom ili otvorene sandale.

Keltsko stopalo
Keltski tip stopala je mješavina grčkog i germanskog. Karakteriše ga dominacija drugog prsta, koji je ponekad mnogo duži od palca. Ostala tri prsta su jednake dužine ili raspoređena po veličini od najvećeg (srednjeg) do najmanjeg (ružičastog). Stopalo izgleda masivno.

Kako piše portal belenka.com, Keltsko stopalo se smatra najkompleksnijim i najneobičnijim tipom, iako nije najrjeđi.

Keltskim stopalima su potrebne prostrane ili otvorene cipele. Ovaj neobičan oblik možda neće odgovarati uskim cipelama ili onima sa šiljastim ili okruglim prstima. Prikladne su dovoljno široke cipele koje ne stisnu prste. Dajte prednost udobnosti.

Važnije od oblika stopala
Iako je oblik stopala važan za izbor cipela, više od toga kojem obliku pripada, važno je obratiti pažnju na tip svoda vašeg stopala (ravnoća stopala) i na svaku sklonost pronaciji ili supinaciji (hodanje ili trčanje na unutrašnjoj ili vanjskoj ivici stopala).

Nepravilna biomehanika stopala može dovesti do bolova, kao i do trajnih povreda koje otežavaju hodanje.

Ako primijetite nešto neobično dok hodate ili ako osjećate stalne bolove u stopalima, koljenima ili kukovima, obratite se ortopedu ili fizioterapeutu da biste saznali da li uzrok problema može biti ravnoća stopala, njegova orijentacija prema unutra ili prema van ili nejednako opterećenje vanjskih i unutrašnjih rubova.