Dnevni.ba - PRELOADER

Psiholog tvrdi da si emocionalno zreli partneri često postavljaju četiri pitanja

23 Svi 2025


Psiholog tvrdi da si emocionalno zreli partneri često postavljaju četiri pitanja
Ljubavni par

Svaka kvalitetna veza zahtijeva više od ljubavi - ona se gradi kroz međusobno razumijevanje, otvorenu komunikaciju i spremnost na zajednički rast. Pitanja koja postavljamo partnerima mogu otvoriti prostor za dublju povezanost, emocionalnu sigurnost i bolje usklađivanje u svakodnevici.

Umjesto da pretpostavljamo što druga osoba osjeća, razmišlja ili treba, važno je redovito provjeravati. Dakle, prema psihologu Marku Traversu, sljedeća četiri pitanja pridonose razvoju veze, a partneri ne gube iz vida jedno drugo dok zajedno prolaze kroz različite životne faze.

1. "Rješavamo li ovaj problem zajedno?"
Svađe i nesuglasice dio su svake veze, ali način na koji im pristupamo govori puno o zdravlju odnosa.

"Kada parovi problem doživljavaju kao zajednički izazov, a ne kao međusobnu borbu, lakše se povezuju i pronalaze rješenja. Takav partnerski pristup jača povjerenje i osjećaj sigurnosti. Suprotno tome, ako svaka rasprava preraste u nadmetanje ili 'tko je u pravu', odnos može postati iscrpljujući i emocionalno hladan. Pitanje ovakve vrste pomaže da se vratite na istu stranu i podsjetite jedno drugo da ste tim", objašnjava Travers za Psychology Today.

2. "Osjećaš li se emocionalno sigurno sa mnom?"
Emocionalna sigurnost ključna je za otvorenu komunikaciju, osobito u teškim trenucima. Ne radi se samo o ljubavi, nego o tome da se osjećamo viđenima, saslušanima i poštovanima. Psiholog napominje: "Mali znakovi pažnje - nježan ton, iskreno slušanje ili rečenica poput 'razumijem da ti je teško' - mogu imati veliki učinak. Postavljanjem ovog pitanja pokazujete da vam je stalo do toga kako se partner osjeća s vama - ne samo što misli, nego kako emocionalno proživljava vašu povezanost."

3. "Što se kod tebe promijenilo u posljednje vrijeme i kako mogu biti bolji partner?"
Ljudi se mijenjaju, a potrebe koje su nekada bile važne mogu s vremenom postati nebitne - i obrnuto. Ovo pitanje otvara prostor da ponovno upoznamo osobu pored sebe i da je podržimo u novim fazama života.

"Umjesto da pretpostavljamo, možemo jednostavno pitati: 'Što ti sada treba od mene?' Takva komunikacija sprječava udaljavanje i pomaže da ostanemo povezani s osobom kakva je danas, a ne kakva je bila prije godinu dana. Izbjegavanjem 'čitanja misli' i njegovanjem otvorenosti stvaramo dublju bliskost", kaže Travers.

4. "Kako trenutačno/danas izgleda ljubav za tebe?"
Ljubavni jezici mogu se mijenjati - ono što nas je ranije ispunjavalo možda više nije dovoljno. Neki partneri će u jednom razdoblju više cijeniti fizičku bliskost, a u drugom možda konkretnu pomoć ili podršku u svakodnevici.

"Pitanje o tome što im 'danas' ili trenutačno znači ljubav pokazuje brigu i prilagodljivost. Umjesto nagađanja, ovim pristupom gradimo vezu na temelju stvarnih potreba. I ako se i nama nešto promijenilo - važno je to reći, a ne očekivati da druga osoba 'sama shvati'", zaključuje psiholog, piše index.

LJUBAV&SEKS


LJUBAV

Parovi koji ovo redovito rade imaju manje svađa i više bliskosti

Parovi se često iznova svađaju oko istih stvari - sitnice prerastu u ozbiljne rasprave koje osta...

11 Lip 2025

LJUBAV

Psihologinja otkriva sitnicu u svađi koja često uništi vezu

Bez obzira  na to koliko se volimo, nesuglasice su neizbježne. No psiholozi kažu da način na koj...

09 Lip 2025

LJUBAV

Kako prepoznati da će partner ostati uz vas: Donosimo četiri ključna pokazatelja

U svakom  ljubavnom odnosu, osjećaj sigurnosti i podrške ključni su za izgradnju dugoročne i sta...

07 Lip 2025