Mikro-varanje , iako se često smatra bezopasnim, može izazvati puno veće probleme u vezi ili braku nego što se čini na prvi pogled. Iako se obično ne smatra pravim preljubom, ponašanja koja spadaju u mikro-varanje mogu nagomilati štetu tijekom vremena, što može ozbiljno utjecati na odnos između partnera, piše index.

Prema istraživanju iz 2015. godine, koje je proveo YouGov i The Economist, jedna od pet osoba priznala je da je bila nevjerna u dugotrajnim vezama. Stručnjaci ističu da mikro-varanje može narušiti povjerenje i vezu, i to bez obzira na to koliko se ponekad čini bezopasnim.

Neki ga smatraju prevarom
Melanie Schilling, australska stručnjakinja za odnose, popularizirala je pojam mikro-varanja, opisujući ga kao ponašanja koja mogu natjerati partnera da posumnja u emocionalnu ili fizičku predanost odnosa. Ponekad, ova mala ponašanja mogu dovesti do većih problema, a psihologinja Abby Medcalf pojasnila je da je to zapravo preljub ako partner to ne odobrava, ne zna o tome ili ne bi bio sretan da sazna.

U nastavku otkrivamo šest "red-flagova" koja upućuju da u odnosu postoji mikro-varanje, prema riječima psihologinje. 

Slanje poruka trećoj osobi
Abby je objasnila da se mikro-varanje često se odvija online. Prema njezinim riječima,ako primijetite da vaš partner šalje poruke nekoj osobi zbog čega se vi osjećate loše, najbolje je otvoreno razgovarati o tome.

Lajkanje fotografija na društvenim mrežama
Prema stručnjakinji za odnose Annabelle Knight, mikro-varanje je često emocionalne prirode. "To može biti lajkanje fotki na društvenim mrežama, održavanje kontakta s bivšim partnerom, praćenje osobe koja vam je privlačna, a nije vaš partner ili bliska prijateljstva s osobama suprotnog spola u heteroseksualnim odnosima", objasnila je Knight.

Prevelika bliskost s osobom koja nije vaš partner
Iako možda niste svjesni, upozoravaju stručnjaci, stvaranje emocionalne veze s nekim izvan vaše veze također je oblik mikro-varanja. To se može odnositi na kolegu s posla kojeg zovete "poslovnom ženom/mužem" i s kojim dijelite osobne informacije.

Želja za kontaktom s trećom osobom
Ako vaš partner nastoji uporno uspostaviti razgovor i kontakt s određenim kolegom ili kolegicom, to može biti znak mikro-varanja. "Međutim, umjesto da odmah donosite zaključke, najbolje je razgovarati i postaviti granice u odnosu koje su oboma ugodne", savjetuje Abby.

Skrivanje svoje veze od drugih
Mikro-varanje može se dogoditi i kada ljudi pokušavaju umanjiti ili sakriti svoju postojeću vezu. "To uključuje ponašanja koja omogućuju nekome da prikrije svoju vezu, ostavljajući prostor za nekog drugog, poput toga da ne objavljuju partnera na društvenim mrežama ili umanjuju vezu u razgovoru", rekla je Knight.

Privlačenje pažnje odjećom
Prema Abby Medcalf, u svakom odnosu nije uvijek jasno što je ispravno, a što pogrešno. "To se svodi na osobne preferencije", dodaje ona. Ipak, ako primijetite ponašanje koje vas zabrinjava, ključno je imati otvoreni razgovor s partnerom.