Dnevni.ba - PRELOADER

Rizik od demencije može se smanjiti za 45% ako učinimo ovih 14 stvari

13 Kol 2024


Rizik od demencije može se smanjiti za 45% ako učinimo ovih 14 stvari
Demencija

Gotovo polovica svih slučajeva demencije mogla bi se odgoditi ili spriječiti rješavanjem 14 mogućih čimbenika rizika, uključujući gubitak vida i visok kolesterol, objavljeno je u časopisu The Lancet.

Demencija, globalni izazov koji brzo raste, pogađa oko 57 milijuna diljem svijeta, a očekuje se da će se taj broj povećati na 153 milijuna do 2050. diljem svijeta. Iako je prevalencija demencije u padu u zemljama s visokim dohotkom, nastavlja rasti u zemljama s niskim i srednjim dohotkom, piše Science Alert.

Treće izvješće Komisije Lancet o demenciji potvrđuje 12 prethodno identificiranih potencijalno promjenjivih čimbenika rizika iz dva prethodna izvješća, objavljenih 2017. i 2020. Također nudi nove dokaze koji podupiru dva dodatna promjenjiva čimbenika rizika: gubitak vida i visoke razine kolesterola lipoproteina niske gustoće (LDL), poznatim kao – “loš” kolesterol, prenosi N1. 

Veći broj zdravih godina
Izvješće ukazuje da smanjenje ovih 14 rizika može povećati broj zdravih godina života i smanjiti duljinu vremena s lošim zdravljem kod osoba s demencijom.

Osim toga, izvješće navodi klinička ispitivanja koja pokazuju da nefarmakološki pristupi, poput korištenja aktivnosti prilagođenih interesima i sposobnostima, mogu smanjiti simptome povezane s demencijom i poboljšati kvalitetu života.

S obzirom na nedostatak lijeka za demenciju, ovo izvješće naglašava važnost prevencije, kao i podržavanja kvalitete života za one s dijagnozom demencije. U novom izvješću tim je predložio ambiciozan program za prevenciju demencije koji bi se mogao primijeniti na razini pojedinca, zajednice i politike te tijekom čitavog životnog vijeka od rane do srednje i kasne životne dobi.

Ključne točke uključuju:

U ranom životu, poboljšanje općeg obrazovanja.
U srednjim godinama, rješavanje gubitka sluha, visokog LDL kolesterola, depresije, traumatskih ozljeda mozga, tjelesne neaktivnosti, dijabetesa, pušenja, hipertenzije, pretilosti i prekomjernog konzumiranja alkohola.
U kasnijem životu, smanjenje društvene izolacije, zagađenja zraka i gubitka vida.

Smjernice kreatorima politika
Zajedno, sve to daje procjenu Lancet komisije za demenciju da se rizik od demencije može smanjiti za 45 posto. A obilje novih istraživanja pokazuje da su čimbenici rizika, poput izloženosti zagađenom zraku, povezani s poboljšanom kognicijom i vjerojatnim smanjenjem rizika od demencije.

Smanjenje rizika od demencije za 45 posto u svjetskoj populaciji temelji se na izračunu koji pretpostavlja da su čimbenici rizika uzročni i da se mogu eliminirati. Pokazuje koliko je prevencija demencije kritična i kakav bi učinak imala na pojedince i obitelji.

Povjerenstvo je naglasilo potrebu za dodatnim istraživanjem kako bi se identificirali dodatni čimbenici rizika, testirale promjene čimbenika rizika u kliničkim ispitivanjima, dale smjernice za napore u javnom zdravstvu te identificirale i procijenile strategije za provedbu i skaliranje programa utemeljenih na dokazima koji podržavaju osobe s demencijom i njegovatelje.

Ažurirano izvješće ima utjecaj na javno zdravlje i istraživanje u cijelom svijetu te se široko distribuira. Služi kao smjernica kliničarima i kreatorima politike te ocrtava nove smjerove istraživanja.

Lifestyle


LJUBAVNI PAR

Tri znaka da ste u vezi izgubili sebe, prema psihologu

Biti prilagodljiv  prilagodljiv u vezi često se smatra vrlinom – sposobnost da razumijemo potreb...

44 min

ODGOJ

Fraze koje ne smijemo govoriti djetetu kad je tužno

Koliko  god se trudili zaštititi djecu od tuge, nemoguće je izbjeći sve situacije koje ih rastuž...

1 h 42 min

ASTROLOGIJA

Horoskop za četvrtak: Rakovi će biti jako osjetljivi, Ovnovi će razgovarati sa šefom

Horoskop za četvrtak: Rakovi će biti jako osjetljivi, Ovnovi će razgovarati sa šefomIndex Horosko...

3 h 44 min