Dnevni.ba - PRELOADER

Roditelji koji rade ovih 6 stvari odgajaju emocionalno zrelu djecu

14 Lip 2025


Roditelji koji rade ovih 6 stvari odgajaju emocionalno zrelu djecu
Dijete

Roditeljski stilovi mogu se razlikovati, ali većina nas želi isto - djecu koja su emocionalno stabilna, znaju se nositi s izazovima i imaju samopouzdanje u suočavanju s vlastitim emocijama. Djeca koja se ne boje svojih osjećaja, već ih prihvaćaju kao normalan dio života, lakše će ih i obraditi.

Stručnjaci naglašavaju da emocionalna inteligencija djeteta počinje kod kuće i kod roditelja. Jedno istraživanje Američke psihološke udruge pokazalo je da djeca odrastaju emocionalno otpornija kada su roditelji pažljivi, uključeni i potiču izražavanje emocija.

Donosimo šest roditeljskih navika koje dokazano pomažu u razvoju emocionalne zrelosti kod djece:

1. Budimo uzor - djeca uče promatrajući nas
Ako želite da vaše dijete zna kada odložiti mobitel, pokušajte i sami biti umjereni u njegovu korištenju. Ako želite da uči nove stvari, pokažite primjerom. Djeca neće birati zdravu hranu ako vi ne pokazujete da je to vrijedno truda.

Kada pogledate sami sebe u ogledalu, jeste li osoba kakvu želite da vaše dijete postane? Djeca ne uče samo iz onoga što im kažemo, već prvenstveno iz onoga što radimo.

Ne možemo učiti djecu kako regulirati emocije ako i sami to ne znamo. Što se bolje brinemo o vlastitom mentalnom i fizičkom zdravlju, to će i naša djeca imati zdravije obrasce ponašanja.

2. Ne pokušavajte kontrolirati što vaše dijete misli i osjeća
Koliko god pokušavali zaštititi dijete od razočaranja ili tuge, ne možemo mu kontrolirati misli - a time ni osjećaje. Čak i kad sve učinimo da im olakšamo život, oni mogu izabrati misli koje izazivaju neugodne emocije.

Ključno je pomoći im da nauče razlikovati misli i osjećaje i da razumiju kako njihovi osjećaji dolaze iz njihovih interpretacija, a ne iz samih događaja.

3. Prihvatite da je izazove nemoguće izbjeći
Samosvjesni i emocionalno snažni odrasli nisu odrasli u savršenim uvjetima bez problema, već su prolazili kroz izazove i naučili kako ih savladati.

Dijete ne treba imati "lagodan" život, već podršku dok prolazi kroz teške trenutke. Kroz njih uči. A kako ćete ga naučiti da se nosi s osjećajima? Prvi korak je - naučiti to sami.

4. Naučite djecu da imenuju emocije
Emocije su stvarne, prisutne i - trebaju biti imenovane. "Sretan", "tužan", "uzrujan", "ljut", "ponosan", "zbunjen" - sve su to osjećaji koje dijete treba znati prepoznati i imenovati.

Zajednički napravite popis emocija i držite ga na vidljivom mjestu, primjerice na hladnjaku. To može biti odličan početak za razgovore i razumijevanje vlastitih stanja, piše index.

MAME I BEBE


ODGOJ

Savjetnica tvrdi da svaka dobra majka zna šest stvari

Danas se majke često suočavaju s pritiskom da budu savršene, pogotovo uz savjete s Instagr...

14 Srp 2025

DIJETE

Ako ste kao dijete često čuli ove fraze, odrastali ste uz pasivno-agresivne roditelje

Roditeljska ljutnja nije neuobičajena pojava – prisutna je u svakoj obitelji. No način na koji se...

12 Srp 2025

ODGOJ

Roditelji koji rade četiri stvari odgajaju znatiželjnu djecu koja vole učiti

Znatiželja  i ljubav prema učenju važne su osobine koje djeci otvaraju vrata prema uspjehu i isp...

12 Srp 2025