Roditeljstvo je jedno od najradosnijih, ali i najsloženijih životnih putovanja. Svi razvijaju vlastite metode odgoja, no jedno je sigurno – svi roditelji žele da njihova djeca odrastu u uspješne ljude, koji će jednog dana željeti provoditi vrijeme s njima iz vlastite želje i izbora.

"Želimo vidjeti njihove vedre osmijehe, svjedočiti njihovom rastućem samopouzdanju i gledati ih kako s entuzijazmom prihvaćaju život. No, u svijetu prepunom distrakcija i pritisaka, kako im možemo pomoći da postanu sretna i uspješna djeca kakva znamo da mogu biti?" istaknula je terapeutkinja Michele Molitor za YourTango.

Otkrila je nekoliko osobina roditelja koji odgajaju najsretniju djecu.

Poznaju svoje snage i okidače
Svijest o vlastitim snagama i okidačima srama ključna je za osobni razvoj. "Unutarnja refleksija i znatiželja mogu smanjiti unutarnjeg kritičara, omogućujući vam da umjesto toga njegujete ljubav prema sebi i prihvaćanje. Kada prepoznate sklonost perfekcionizmu i istovremeno prihvatite vlastitu jedinstvenost, razvijate emocionalnu inteligenciju i unutarnji mir", kaže terapeutkinja.

Znaju da su oni i njihova djeca dovoljni
Često upravo uvjerenje da nismo dovoljno dobri pokreće perfekcionizam. "Stalnim podsjećanjem da ste dovoljno dobri, možete utišati negativne misli i zamijeniti ih osjećajem samoprihvaćanja i ljubavi prema sebi", navodi Molitor.

Postavljaju ostvarive ciljeve
"Važno je postaviti ciljeve koji ostavljaju prostor za pogreške i prepreke", tvrdi terapeutkinja. Dodaje da svi griješimo, ali kroz takva iskustva učimo i napredujemo.

Slave i male pobjede
"Umjesto da se fokusiraju isključivo na savršen rezultat, roditelji koji odgajaju sretnu djecu cijene svaki napredak", tvrdi Molitor. Svaka postignuta sitnica zaslužuje priznanje, jer proslava uspjeha, koliko god bio malen, potiče oslobađanje dopamina – neurotransmitera koji doprinosi sreći, dodaje.

Uče iz svojih pogrešaka
Pogreške su dragocjene prilike za učenje. "Analizirajući što je pošlo po zlu i kako se može poboljšati, roditelji stječu novu mudrost i jasnoću te idu naprijed s većim razumijevanjem nego prije", zaključila je terapeutkinja, piše index.