Svi znamo koliko je važna oralna higijena. Vodica za ispiranje usta za mnoge je bitan korak u održavanju zdravlja zubi i usne šupljine. Ali, znate li zašto usta peckaju od vodice za usta?

Izdržati 30 sekundi peckanja dok ispirate usta možda nije dobra stvar, a moglo bi istaknuti da trebate koristiti nešto manje agresivno, kaže dr. Deepa Vakil, glavna stomatologinja i klinička direktorica Yor Dentala.

Prema HuffPost UK, Vakil je rekla: “Vodice za ispiranje usta mogu biti štetne za oralno zdravlje iz nekoliko razloga. Neke sadrže alkohol, koji može isušiti usta i smanjiti proizvodnju sline, što dovodi do lošeg zadaha i većeg rizika od karijesa.” Upozorila je da ovi oštri sastojci mogu dodatno nadražiti desni i dovesti do upale ili oštećenja desni tijekom duljeg vremena.

Izjavila je da također može “poremetiti” prirodnu ravnotežu vašeg oralnog mikrobioma – što je “bitno za držanje štetnih bakterija pod kontrolom”. Stručnjakinja je savjetovalao ljudima da izaberu vodicu za ispiranje usta bez alkohola i nešto s “nježnijim sastojcima”.

Postoji nekoliko razloga zašto možete osjetiti peckanje, a prema Vakil, to može biti zbog sadržaja alkohola, antiseptičkih sredstava ili eteričnih ulja koja se obično nalaze u većini proizvoda za ispiranje usta. Iako svi ubijaju bakterije, mogu uzrokovati “iritaciju” i “upalu” što uzrokuje neugodan osjećaj.

Stomatologinja je pozvao ljude koji pate od suhih usta (kserostomija) i oralne iritacije (posjekotine, ranice ili drugi oblici iritacije) da izbjegavaju korištenje vodice za ispiranje usta jer bi mogla pogoršati iritaciju. Također je izjavila: “Česta uporaba antiseptičkih vodica za ispiranje usta može poremetiti prirodnu ravnotežu oralnih bakterija, potencijalno dovodeći do drugih oralnih zdravstvenih problema poput oralnog soora ili povećanog rizika od karijesa.”

Ako patite od osjetljivog oralnog tkiva ili se borite s peckanjem ili peckanjem nakon korištenja vodice za usta, Vakil nudi neke alternative vodici za ispiranje usta. Predložila je ili vodicu za ispiranje usta bez alkohola koja sadrži antibakterijske agense bez alkohola koji mogu pomoći u “smanjenju rizika od iritacije” ili zamjenu za prirodnu ili biljnu vodicu za ispiranje usta koja sadrži sastojke kao što su ulje čajevca, aloe vera ili ksilitol koji su malo nježnije.

Ako želite u potpunosti izbjeći vodicu za ispiranje usta, otopina za ispiranje također je dobra alternativa. Mješavina tople vode i soli može biti učinkovita i manje je vjerojatno da će izazvati bilo kakvu iritaciju,  piše N1.