SAVJET
Bademi i med za niži kolesterol
Svakodnevno uzimanje jedne šake pečenih badema u medu možda zvuči kao čisto uživanje, ali može da...
STRES
Prepoznajte šta vam tijelo poručuje: Ovo su skriveni znakovi stresa
Hronična napetost je loša, održava povišen nivo hormona, što može biti okida...
BANANE
Banane su savršene za miran san
Probali ste različite biljne čajeve, umirujuće mirise lavande i kontrolisali vrijeme bez ekrana u...
SAN
Da li je san univerzalni lijek za sve bolesti
Iako mnogi vjeruju da starijim osobama treba manje sna, nova studija je pokazala da nije baš tako...
STRES
Što napraviti kada stres utječe na vaš apetit?
Utjecaj stresa na apetit vrlo je složen i razlikuje se od pojedinca od pojedinca. Ali što kada st...
SUNČANICA
Kako prepoznati sunčanicu i toplotni udar i što uraditi
Iako je za ljetnje dane karakterističan odlazak na more i veće izlaganje suncu, moramo biti svjes...
DORUČAK
Doručak koji će vam trošiti kalorije tokom cijelog dana
Nutricionisti se slažu da je doručak najvažniji obrok tokom dana, ali je svakao važan i izbor nam...
ZDRAVLJE
Sve više djece ima digitalni autizam
Digitalni autizam je razvojno stanje u djece do kojeg dolazi zbog ovisnosti o ekranima i očituje ...
LUBENICA
Što se dešava sa tijelom ako pojedemo previše lubenice?
Lubenica je omiljeno ljetnje voće, a nije rijetkost da pretjeramo sa unosom dok pokušavamo da se ...