STRES
Sedam jutarnjih navika koje pridonose stresu
Mnogi od nas imaju neke jutarnje rituale bez kojih ne mogu započeti dan. Neko voli odmah popiti k...
STRES
Prepoznajte šta vam tijelo poručuje: Ovo su skriveni znakovi stresa
Hronična napetost je loša, održava povišen nivo hormona, što može biti okida...
STRES
Što napraviti kada stres utječe na vaš apetit?
Utjecaj stresa na apetit vrlo je složen i razlikuje se od pojedinca od pojedinca. Ali što kada st...
STRES
Ove namirnice direktno smanjuju nivo stresa
Istraživači su odavno znali da hrana utiče na naše mentalno stanje. Međutim, većina istraživ...
RODITELJI I DIJETE
Kako stres kod roditelja može naštetiti djeci?
Sigurno ste čuli izreku “Velika djeca, veliki problemi; mala djeca, mali problemi!”. No, ona je m...
STRES
Ovo su tri znaka da ste pod stresom
Stručnjaci izdvajaju tri znaka koja upozoravaju da nije u pitanju običan stres, već da patite od ...