Roditeljstvo donosi nebrojeno mnogo izazova, a roditelji često imaju osjećaj da nikada ne čine dovoljno. U užurbanom ritmu svakodnevnog života roditelji se lako izgube u obavezama, osjećaju krivnje ili pritisku da sve uvijek mora biti savršeno. Upravo zato jednostavne riječi ohrabrenja mogu imati ogroman utjecaj - podsjećaju ih da je u redu stati, da je u redu osjećati se ranjivo i da male promjene mogu napraviti veliku razliku.

Psihologinja, majka i edukatorica za odgoj Jaimie Bloch podijelila je popis snažnih afirmacija koje su namijenjene upravo roditeljima. Njezine poruke potiču roditelje da budu blagi prema sebi, da pronađu snagu u trenucima odmora i da vjeruju vlastitom putu, čak i kad se čini kaotičan. Svaka od ovih rečenica podsjetnik je da nisu sami u svojim mislima i da male riječi mogu pružiti osjećaj nade i smisla.

Snažne rečenice koje roditelji trebaju čuti, prema psihologinji:

"Ne morate imati sve razjašnjeno da biste napravili sljedeći korak."
"Izlječenje je neuredno. Upravo po tome znate da djeluje."
"Niste u zaostatku; u svom ste životu upravo tamo gdje trebate biti."
"Možete voljeti sebe i svejedno željeti rasti."
"Najčvršće granice dolaze iz najmekših srca."
"Vaša vrijednost nikada nije predmet rasprave."
"Odmor nije lijenost; on je način da ostanete dovoljno jaki da nastavite dalje."
"Otpustite verziju sebe koja je samo preživjela. Sada imate pravo napredovati."
"Niste previše. Dovoljni ste."
"Mir se ne pronalazi kontroliranjem života, nego učenjem kako mu vjerovati."

Ove poruke nisu rješenja za sve životne probleme, ali su podsjetnik roditeljima da su vrijedni, dovoljno dobri i sposobni pronaći snagu u sebi. One ih uče da nježnost nije slabost, nego prostor iz kojeg raste hrabrost i otpornost.

"Teško je zapamtiti uživati u malim trenucima, osobito kada život djeluje kaotično. Afirmacije i riječi ohrabrenja mogu ponovno usmjeriti naša srca. Podsjećaju nas na ono što je doista važno. Podsjećaju nas i vraćaju nadu, nježnost i smisao, čak i kada je teško", zaključila je Bloch, piše index.