Dnevni.ba - PRELOADER

Jednostavna navika može spasiti brak, pokazuju studije

02 Stu 2024


Jednostavna navika može spasiti brak, pokazuju studije
Ljubavni par

Održavanje bliskog i kvalitetnog odnosa među supružnicima zahtijeva trud i zajednički provedeno vrijeme. U svakodnevnom brzom ritmu lako je upasti u rutinu u kojoj zajednički trenuci postaju sve rjeđi, a komunikacija se svodi na osnovne obaveze. Ipak, istraživanja pokazuju da zajedničke aktivnosti koje pružaju priliku za smijeh, opuštanje i zajedničko stvaranje uspomena mogu značajno doprinijeti dugotrajnom zadovoljstvu u braku.

Takve aktivnosti pomažu partnerima da se ponovno povežu, učvrste međusobno povjerenje i unesu svježinu u odnos, što je ključno za zdravu i uspješnu vezu.

Prema istraživanju s Institute for Family Studies (IFS), česti spojevi s partnerom mogu dovesti do sretnijeg braka. Dvije različite studije koje su obuhvatile više od 350 dugoročnih veza pokazale su da aktivnosti u kojima oba partnera dijele iskustvo značajno doprinose zdravlju i kvaliteti veze, piše YourTango. Parovi koji su zajednički provodili takve aktivnosti prijavljivali su veću razinu zadovoljstva, manje stresa te su bili sretniji i povezaniji u odnosu na ostale parove.

Ako se samo jedan partner zabavlja, dok drugi samo "odrađuje" aktivnost, takve situacije mogu dodatno opteretiti vezu. Iako može biti zahtjevno pronaći vrijeme i energiju za organiziranje smislenih aktivnosti koje će veseliti oboje, to je nužan dio uspješnog odnosa.

Zabava i zajednički smijeh izvan svakodnevnog prostora ključni su za razvoj veze. Čak i ako budžet ne dopušta odlazak na izlet ili upisivanje na tečaj, važno je pronaći druge aktivnosti koje će oboma biti zanimljive i održavati romantiku živom. Važno je uložiti trud kako bi se ljubav u braku očuvala, piše index.

LJUBAV&SEKS


LJUBAV

Tri znaka koja odmah otkrivaju da ste snažan par, prema istraživanjima

Mnoge osobe koje su nezadovoljne svojim vezama često kažu kako ih šokira tko je njihov partner za...

12 Srp 2025

LJUBAVNI PAR

Četiri stvari koje nikad ne bismo trebali tražiti od partnera

U zdravoj  vezi važno je postojanje međusobnog poštovanja, razumijevanja i slobode izražavanja. ...

09 Srp 2025

LJUBAV

Sedam stvari koje parovi visoke emocionalne inteligencije rade tijekom svađa

Sukobi  u vezama neizbježni su i sasvim normalni. Svatko ponekad povrijedi osobu koju voli – naj...

08 Srp 2025