Dnevni.ba - PRELOADER

Kako nam mačke mogu pomoći u borbi sa stresom?

02 Tra 2024


Kako nam mačke mogu pomoći u borbi sa stresom?
Kućni ljubimci

Stres je sveprisutan u savremenom svijetu, a suočavanje s njim postaje sve važnije za naše mentalno zdravlje.

Međutim, postoji neobičan saveznik u borbi protiv stresa – naši ljubimci, a posebno mačke. Naime, mačke su pokazale nevjerojatnu sposobnost da pruže emocionalnu podršku i pomoć u smanjenju anksioznosti kod ljudi.

Mačke imaju veliku sposobnost čitanja ljudskih emocija. Njihova prisutnost kod vlasnika može smanjiti razinu kortizola, hormona stresa, te potaknuti oslobađanje endorfina, hormona sreće, pokazala su neka istraživanja.

Nadalje, terapijski programi koji koriste mačke sve su popularniji. U mnogim bolnicama, domovima za starije osobe i centrima za mentalno zdravlje, mačke su uključene u terapijske sesije kao dio programa za smanjenje stresa i poticanje emocionalne dobrobiti.

Istraživanja su pokazala da samo gledanje u mačku kako se igra ili leži može smanjiti razinu stresa i poboljšati raspoloženje. Njihova prisutnost, nježnost i umirujući zagrljaj često imaju blagotvoran utjecaj na emocionalno stanje i opće dobrobit vlasnika. Zato, zagrlite svoju macu i pokažite joj koliko je cijenite, piše Index.

DOM


Kristina Prskalo njeguje stare običaje kroz pripremu domaćeg ćuptera

Piše: Antonela Marinović Musa mostar@dnevni-list.ba Kao jedna od najpoznatijih hercegova...

30 Lis 2026

MAGISTRICA LOGOPEDIJE NIKOLINA UDŽENIJA

Mnoga djeca i odrasli koji mucaju imaju bogat rječnik i odlične izražajne sposobnosti

Razgovarala: Antonela Marinović Musa mostar@dnevni-list.ba Međunarodni dan svjesnosti o mucanju...

26 Lis 2026

'Najgora glavobolja u životu': Prof. dr. Šehanović upozorava na znakove koje ne treba ignorisati

Glavobolja je jedna od najčešćih tegoba s kojima se svakodnevno susrećemo. Iako je često prolazna...

14 Lis 2026