Dnevni.ba - PRELOADER

Kako nam mačke mogu pomoći u borbi sa stresom?

02 Tra 2024


Kako nam mačke mogu pomoći u borbi sa stresom?
Kućni ljubimci

Stres je sveprisutan u savremenom svijetu, a suočavanje s njim postaje sve važnije za naše mentalno zdravlje.

Međutim, postoji neobičan saveznik u borbi protiv stresa – naši ljubimci, a posebno mačke. Naime, mačke su pokazale nevjerojatnu sposobnost da pruže emocionalnu podršku i pomoć u smanjenju anksioznosti kod ljudi.

Mačke imaju veliku sposobnost čitanja ljudskih emocija. Njihova prisutnost kod vlasnika može smanjiti razinu kortizola, hormona stresa, te potaknuti oslobađanje endorfina, hormona sreće, pokazala su neka istraživanja.

Nadalje, terapijski programi koji koriste mačke sve su popularniji. U mnogim bolnicama, domovima za starije osobe i centrima za mentalno zdravlje, mačke su uključene u terapijske sesije kao dio programa za smanjenje stresa i poticanje emocionalne dobrobiti.

Istraživanja su pokazala da samo gledanje u mačku kako se igra ili leži može smanjiti razinu stresa i poboljšati raspoloženje. Njihova prisutnost, nježnost i umirujući zagrljaj često imaju blagotvoran utjecaj na emocionalno stanje i opće dobrobit vlasnika. Zato, zagrlite svoju macu i pokažite joj koliko je cijenite, piše Index.

DOM


GAZIRANA VODA

Da li je gazirana voda zdrava?

Sigurno se svako dosad pitao da li je gazirana voda zdrava. Ona ima svoj šarm, a prema nut...

05 Lis 2024

NAMIRNICE

Nova studija upozorava: Ako jedete ovo svaki dan, moglo bi vam biti narušeno zdravlje mozga

Brazilski istraživači, koji su vodili studiju s 10.000 sudionika, otkrili su da ograničavanje odr...

03 Lis 2024

VODEĆI PROBLEMI MENTALNOG ZDRAVLJA

Usamljenost i ovisnost o internetu - vodeći mentalni problemi

Usamljenost i ovisnost o internetu postat će vodeći problemi mentalnog zdravlja u ovome stoljeću,...

03 Lis 2024