Dnevni.ba - PRELOADER

Kako nam mačke mogu pomoći u borbi sa stresom?

02 Tra 2024


Kako nam mačke mogu pomoći u borbi sa stresom?
Kućni ljubimci

Stres je sveprisutan u savremenom svijetu, a suočavanje s njim postaje sve važnije za naše mentalno zdravlje.

Međutim, postoji neobičan saveznik u borbi protiv stresa – naši ljubimci, a posebno mačke. Naime, mačke su pokazale nevjerojatnu sposobnost da pruže emocionalnu podršku i pomoć u smanjenju anksioznosti kod ljudi.

Mačke imaju veliku sposobnost čitanja ljudskih emocija. Njihova prisutnost kod vlasnika može smanjiti razinu kortizola, hormona stresa, te potaknuti oslobađanje endorfina, hormona sreće, pokazala su neka istraživanja.

Nadalje, terapijski programi koji koriste mačke sve su popularniji. U mnogim bolnicama, domovima za starije osobe i centrima za mentalno zdravlje, mačke su uključene u terapijske sesije kao dio programa za smanjenje stresa i poticanje emocionalne dobrobiti.

Istraživanja su pokazala da samo gledanje u mačku kako se igra ili leži može smanjiti razinu stresa i poboljšati raspoloženje. Njihova prisutnost, nježnost i umirujući zagrljaj često imaju blagotvoran utjecaj na emocionalno stanje i opće dobrobit vlasnika. Zato, zagrlite svoju macu i pokažite joj koliko je cijenite, piše Index.

DOM


Zabranjena hrana kod hemoroida: Ovih 5 stvari trebate strogo izbjegavati, pogoršat ćete problem

Hemoroidi su zapravo proširene i otečene krvne žile koje izazivaju nelagodu i bol. Mogu bi...

25 Tra 2026

Šta se dešava tijelu ako svaki dan jedemo bijeli hljeb?

Ako svakodnevno jedete bijeli kruh, možda se pitate što ta navika znači za vaše zdr...

18 Tra 2026

Kolač koji osvaja na prvi zalogaj: Spoj maka, kokosa i kremaste čarolije

Ako tražite kolač koji je jednostavan za pripremu, a istovremeno izgleda i ima ukus kao iz slasti...

09 Tra 2026