Dnevni.ba - PRELOADER

Ovo jednostavno voće jača imunitet, čuva jetru i srce: Ima ga tijekom cijele godine i nalazi se svuda

26 Ruj 2024


Ovo jednostavno voće jača imunitet, čuva jetru i srce: Ima ga tijekom cijele godine i nalazi se svuda
Voće

Aronija ima širok spektar blagotvornih učinaka, a dostupna je tijekom cijele godine.

Ove čudesne bobice mogu se konzumirati na različite načine – svježe, smrznute, sušene, kao džem, sok ili sirup.

Dovoljno je pojesti 200 do 300 grama dnevno kako biste osjetili njezine koristi, piše Krstarica.

Istraživanja su pokazala da aronija ima snažno antioksidativno djelovanje, uništavajući maligne stanice tumora i jačajući imunološki sustav.

Osim toga, aronija potiče rad štitnjače, što je čini posebno korisnom za osobe koje pate od poremećaja poput hipertireoze.

Također pomaže u prevenciji kardiovaskularnih bolesti, snižava krvni tlak i kolesterol te potiče proizvodnju dobrog kolesterola.

Ova čarobna bobica također ima pozitivan učinak na jetru, umiruje grčeve i bolove u crijevima, smanjuje upalu sluznice crijeva i zaustavlja proljev.

Korisna je i kod upale mokraćnih puteva, čineći je pravim čudom prirode za cjelokupno zdravlje organizma.

ZDRAVLJE


NAMIRNICE

Ove namirnice treba jesti za doručak čim prijeđete 50: Crijeva će raditi kao sat cijeli dan, a vrlo su pristupačne

Ove 4 namirnice su idealna opcija za doručak za dame koje su starije od 50.  Što smo stariji, to...

17 Lip 2025

Stručnjaci su otkrili koja je dekada najkritičnija za zdravlje: Šteta je tada nepopravljiva

Pušenje, konzumacija alkohola i izostanak fizičke aktivnosti postaju tvrdo ukorijenjene na...

17 Lip 2025

KAVA

Kako kofein utiče na ljudsko tijelo dok spavamo

Novo istraživanje sa Sveučilišta u Montrealu otkriva iznenađujuće učinke koje ima kofein na spava...

14 Lip 2025