Odnosi mogu biti obiteljski, poslovni i romantični. No, osim toga, psihijatar dr. Joseph Shrand tvrdi da je svaka interakcija s drugom osobom odnos.

Za Psychology Today objasnio je: "Svaka interakcija s drugom osobom je odnos. Može biti romantičan, obiteljski, odnos između braće i sestara, između nastavnika i učenika, između poslovnih partnera i njihovih zaposlenika itd. Svaki taj odnos može stvoriti mnoštvo emocija. No, jedna riječ, odnosno emocija, temelj je dugotrajnih odnosa. I nije u pitanju ljubav."

Ta emocija je povjerenje.

"Američki psiholog Erik Erikson shvatio je da je povjerenje prvi korak u razvoju. Kada vjerujete nekome, svi limbički odgovori preživljavanja, borbe ili bijega postaju uspavani. Povjerenje je preduvjet za stabilan romantični odnos", navodi psihijatar.

Dodaje da je povjerenje priznanje vrijednosti druge osobe.

"Kada god nekome ukažete na njihovu vrijednost, povećavate svoju vlastitu vrijednost. Povjerenje je interakcija u odnosu koja povećava vrijednost svih uključenih. No, s obzirom na trenutni stres u svijetu, izvanredno je što možemo vjerovati bilo kome. Razlike mogu biti zastrašujuće: različite vrijednosti, izgledi, perspektive. Ponekad možemo imati nepovjerenje prema osobi koja se čini da ima različite vrijednosti. No, važno je zapamtiti da svi želimo isto - osjećati se cijenjenim", pojasnio je Shrand.

Poštovanje vodi do vrijednosti, a vrijednost do povjerenja.

"S tim povjerenjem možete otvoreno i iskreno dijeliti različita mišljenja. Možete se poštovati bez potrebe da se slažete. Možete nekome ukazati na njegovu vrijednost i povećati svoju vlastitu vrijednost, kao i svoje različite perspektive. Povjerenje je temelj za dugotrajne, zdrave odnose", zaključio je psihijatar, piše index.