MULTIVITAMINI
Razbijen urbani mit: Multivitamini ne produljuju životni vijek
Oni su glavni nutricionistički izbor milijuna ljudi, ali ako mislite da ćete uzimanjem multivitam...
GAZIRANA VODA
Većina ne zna šta gazirana voda radi vašem tijelu
Prirodne gazirane vode su bogate otopljenim mineralima poput natrijuma, hlorida, kalcijuma, joda ...
VOĆNI SOK
Ova dva pića su posebno štetna za zdravlje crijeva
Održavanje uravnotežene ishrane je ključni dio održavanja optimalnog zdravlja crijeva i metaboliz...
SAVJET
Šest simptoma koji ukazuju na to da ne dobivate dovoljno željeza
Željezo je neizostavan mineral koji je neophodno unositi u tijelo, posebice za žene. Ono pomaže u...
BOROVNICE
Zdravstvene dobrobiti borovnica zbog kojih ćete ih poželjeti dodati u svaki smoothie
Bogate vitaminima, mineralima i antioksidansima, dobrobiti borovnica uistinu su velike. Dobrobit...
VITAMINI
Nemojte ih ignorirati: Tri jasna znaka da vam nedostaje vitamina B12
Vitamin B12 je nutrijent koji pomaže u održavanju zdravih živčanih i krvnih stanica u tijelu te p...
OSJEĆAJ HLADNOĆE
Uvijek vam je hladno? Stručnjaci objasnili do čega je to
Stručnjakinja je otkrila iznenađujući razlog zašto je nekim ljudima uvijek hladno, a nema ...
VIŠNJE
Evo kako višnje utiču na srce, imunitet, zglobove i kvalitet sna
Malo ljudi zna, ali višnje nisu samo ukusne, već su i prepune brojnih vitamina i minerala. Ovo s...
NARANČE
Zašto treba da jedemo naranče?
Narandže su citrusno voće koje može da se jede samo za sebe, ali i da se cijedi i da služi kao de...
Najnoviji postovi
Zanimljivosti
