NAMIRNICE
Ove namirnice trebali biste jesti ako imate visok krvni pritisak
Održavanje zdrave prehrane ključno je za upravljanje visokim krvnim pritiskom i promicanje zdravl...
PLIVANJE
Kako plivanje u moru utječe na naše zdravlje?
Kupanje u moru može donijeti brojne zdravstvene koristi zahvaljujući kombinaciji fizičke aktivnos...
MULTIVITAMINI
Razbijen urbani mit: Multivitamini ne produljuju životni vijek
Oni su glavni nutricionistički izbor milijuna ljudi, ali ako mislite da ćete uzimanjem multivitam...
GAZIRANA VODA
Većina ne zna šta gazirana voda radi vašem tijelu
Prirodne gazirane vode su bogate otopljenim mineralima poput natrijuma, hlorida, kalcijuma, joda ...
VOĆNI SOK
Ova dva pića su posebno štetna za zdravlje crijeva
Održavanje uravnotežene ishrane je ključni dio održavanja optimalnog zdravlja crijeva i metaboliz...
SAVJET
Šest simptoma koji ukazuju na to da ne dobivate dovoljno željeza
Željezo je neizostavan mineral koji je neophodno unositi u tijelo, posebice za žene. Ono pomaže u...
BOROVNICE
Zdravstvene dobrobiti borovnica zbog kojih ćete ih poželjeti dodati u svaki smoothie
Bogate vitaminima, mineralima i antioksidansima, dobrobiti borovnica uistinu su velike. Dobrobit...
VITAMINI
Nemojte ih ignorirati: Tri jasna znaka da vam nedostaje vitamina B12
Vitamin B12 je nutrijent koji pomaže u održavanju zdravih živčanih i krvnih stanica u tijelu te p...
OSJEĆAJ HLADNOĆE
Uvijek vam je hladno? Stručnjaci objasnili do čega je to
Stručnjakinja je otkrila iznenađujući razlog zašto je nekim ljudima uvijek hladno, a nema ...